1864/2022

ありがとうございます。

ホントおっしゃるように、
みなさん、それぞれの新たなステージでもがいて、ご活躍なさいますように。
生きている限り、人間は自分なりの成長あるのみ！
自分の人生を楽しみましょう。

本当にお疲れさまでした。

【Doshisha Training Vlog】2023 Vol.2

https://youtu.be/UHRGr9BBflc


2022年度卒部式

https://www.doshisha-rugby.com/blog/detail.php?seq=381

卒部試合は３年ぶりのようで。
大学でラグビーを終える部員たちも
大勢いるでしょうから、区切りが無いと
寂しいですよね。
４回生の諸君! お疲れ様でした。
次のステージでの御活躍をお祈り致します。

現役部員のトレーニング風景
見ている方も勝手に腹に力が入ります笑

インドでのラグビー普及活動。

インタビュー記事を読んでると、
８人が成長している、成長させてもらってることがビンビン伝わってきますね。

嬉しい、嬉しい。

ありがとうございます。

大島君はこれからですね、かな？
でかくて強いＦＷ相手に怪我をしないカラダを造り上げて、
さらに、プレーの幅を拡げられるカラダを手に入れて、
豊かなポテンシャルを未知の競技能力へと開花させてほしいです。

https://doshisha-atom.net/webplan/9392/?s

◆特別インタビュー◆国際協力機構(ＪＩＣＡ)青年海外協力隊派遣◆於・KIIT Kiss Football Stadium (インド・オディシャ州)◆ラグビー部から選ばれた8人が3年ぶりに青年海外協力隊として約1ヶ月間インドに派遣。カリンガ産業技術研究所(Kalinga Institute of Industrial Technology＝KIIT)とカリンガ社会科学研究所(Kalinga Institute of Social Sciences＝KISS)に通う幅広い年代の学生にラグビーを教え、楕円球で世界の輪を広げている。



コロナ禍でインターバル空いて今回３年ぶりなんですね。
前回も投稿したんですが 参加した学生にとっては非常に有意義な体験ですねー。
今後も継続して欲しい取り組みです。

【Doshisha Training Vlog】2023 Vol.1

https://youtu.be/tHNHSOrt_Pw

新しく完成したラグビー場の
トレーニングルーム御披露目。

スペースの兼ね合いで交替制なのかな。
部員皆が上手く活用出来ると良いですね。

グラウンドで自重トレもガシガシやって
部員全体としての総筋量を上げたい！！
楽しみにしてるよ〜。

D-Rocksからは本気度がビンビン伝わってきますね。

安田さんの大学時代のコメントにはホント、苦笑の涙というより汗が・・・。
どこの大学の出身や？・・・て、ごめんなさい。

才能のポテンシャルにもよるんでしょうが、
要はどれだけラグビーが好きで、どれだけ長くやりたいかにかかってるのかな、自分のカラダへの意識は。

ありがとうございます。

Documentary of 浦安 D-Rocks
Episode26〜アスリートたちの食〜

https://youtu.be/Bs3kW1VCDD8

食事はモロに個性が出ますね。
理屈では判っているけども、の世界。

安田君が大学時代は体重増えなかった
と語っていたのが泣けますね（苦笑）

長男の先輩は在学中から意識が高かったので
プロの身体になってました。凄い。

金選手は「キンメシ」としてSNSで
食事を公開している程、アスリート食に
人一倍 気をつけてますね。


同志社の選手たちも在学中から
アスリート食を意識して欲しいですね。
お金の制約はあるでしょうけれど。
安価且つ容易にタンパク質 摂取を。

新主将は山本君で、副将は芦塚君ですか。
主将ってのは発表時はその選ばれる理由がわからなくて、
自分的にはシーズンが進むにつれてそれが見えたり、見えなかったりするもんですが、
今年度に限っていえば、言葉にできなくても、メッチャ納得できる気がします。

１年間、苦労も多いでしょうが、ホント、芦塚君はじめ４回生との信頼関係で、
部、つまり同志社をいい方向に引っ張ってくださいね。


楽苦美偉さん、いろんな情報をありがとうございます。
同志社は古豪に成り果てましたけど、現代ラグビーにおいては、
「新鋭」的ポジション、存在感で４強安定を目指してほしいです。

他競技との合同練習もチラホラ。

早稲田は相撲部と。
https://www.wasedarugby.com/news3225/?s

関学はレスリング部と（2回目）。
https://t.co/0Bazj0qTrY

ラグビー以外の競技に触れる事で
普段使わない筋肉や身体の動きなど
良い刺激になるのは間違い無いでしょうね。

同じ体育会系同士、身近な処で連携して
互いに切磋琢磨出来ると良いですねー。
同志社ラグビー部もこうした取り組みを
取り入れてくれていると良いなぁ。

第113代 山本組
主将 山本敦輝君
副将 芦塚仁君

山本君はプロップというポジションの名の通り
まさに替えの利かない大黒柱。
大きな背中で頼もしい！

闘う集団として先頭に立って
大所帯を牽引してくれる筈。

副将の芦塚君を始めとした４回生全体で
部の士気を高めて盛り立てていってくれれば。

https://rugbydb.tokyo/list/japanhighscool_22.html?fbclid=IwAR2A9c0c1hrvPaW-Lz_DA1vHF-yGbgrBiyRaDcUsiLbnZT0biedrK0ohvcI&s

高校日本代表の入学先
明治10人
帝京4人
早稲田3人
京産3人
筑波2人
青学・関学・近大・天理 1人

いやもう明治さすが。天晴れ！
大学選手権4強に順当に入学しますね。
更なる補強 抜かり無いですねー。

そう！それ

【DURCトレーニング紹介】下半身編

https://youtu.be/Pptm4X2WdQo

昨日に引き続き下半身編。
今季は身体作りに真剣に取り組むぞという
ラグビー部の意志が感じられますね。

ここまで筋トレ内容をオープンにすると、
やってない・効果が出ていないのが
春先に結果として一目瞭然になるので、
ある意味 背水の陣で筋トレに取り組まないと
という部員全体に対しての「圧」にも
感じられますね（笑） これは良いプレッシャー。

５月のラグ祭あたりにはマッチョ軍団
お披露目を大いに期待しています！

良いですねー。�A

大所帯での学生個々への自主練素材になるし、
他大学への「オレたちはやる！」のメッセージにもなるし、
ほんなら・・・と、サポーターが寄付したくなるし、
ジジイを含めた一般人の体力維持・強化の手引にもなる。

【DURCトレーニング紹介】コア編
https://youtu.be/sF4ZUYLIqrA

【DURCトレーニング紹介】上半身編
https://youtu.be/BiK-Yi4r_Qc

良いですねー。頑張れ！！
ストイックにコツコツと取り組めば
トレーニングは裏切らないですからね。
自身の努力がそのまま反映されますし。

ありがとうございます。

これですね。
https://www.rugby-japan.jp/news/51787

認められ、チャンスが与えられるって、ホント、ワクワクしますね。

https://www.doshisha-rugby.com/news/detail.php?seq=336

岩本総司君(社・新2)が、
男子セブンズ・デベロップメント・スコッドの
アメリカ遠征にトレーニングメンバーとして
参加することが決定したとのこと。

練習生としてでも7人制日本代表の面々と一緒に
行動を共にすることで得るものは大きいかと。
頑張って欲しいですね！
他の部員にも良い刺激になるのでは。

田村さんも和田さんも、ＤＩＶ.１を闘えるカラダを早く造って、
先輩のような活躍をゲームで魅せてほしいですね。

とくに田村さんは９番と10番を兼ねた経験があるので、
おっしゃるように物怖じせず、
世界最高峰クラスの９番、10番から、貪欲に学んでプレーの幅を広げてほしいです。
本当に恵まれたポジションにいるので、これはもう、大チャンスですね。

トヨタは田村君と和田君が入団していますよね。

ＮＺの9番　田村君何も物怖じする事ないぜ！
ガンバレ！

ありがとうございます。

ツイッター動画だと勝手にリピート再生してくれるので思わず何度も・・・。
ドーパミン？かな、脳内物質が穏やかに出て、朝からハッピーです。

ＮＺの9番、10番て・・・。
ヴェルブリッツは戦うベースはあると思うんで、
この補強でラグビーのかたちも、もしかしたら劇的に面白くなるかも。
迎える選手たちもめっちゃラッキーですね。
楽しみです♪

トヨタヴェルブリッツ山口修平選手
初先発初トライ！

こちらにトライ動画有りますので
まだご覧になられていない方、是非。
スピードに乗ってボールを受けたのではなく
ゼロスタートからスルスルと加速して
コース取りも上手くナイストライでした！

https://twitter.com/jsports_rugby/status/1623245250478346240?t=OlVQel-VRN2k3hWqbPbO3w&s

トヨタヴェルブリッツと言えば先日
とてつもないビッグニュースが。

オールブラックスのレジェンド
SHアーロン・スミス選手（114cap）
SO/FB ボーデン・バレット選手（112cap）
ワールドカップ後に加入ですね！
楽しみ過ぎる！！

いま山口修平さんのトライを見ました。ありがとうございます。

敵陣25mからの完全個人技トライでしたね。
瞬間、目が覚めて、オッ！ハハハと嬉しい笑いが思わずもれました。
ガタイがしっかりして、これからが楽しみですね。

学生んときは、辛い思いをされたキャプテンなんで、
リーグワンという上のレベルで、これからも次々と華を咲かせてほしいです。

楓斗君も近鉄戦でスタメン出場。
結構良い動きしていましたね。

みんなガンバレ！
なんか嬉しくなってきました。

トヨタVSクボタ

トヨタのウイングスタメンで何年か前のキャプテン山口君が出場。
途中、相手のデイフエンスを切り裂いてステップでかわして
素晴らしいトライ！

みんなガンバレ！

負けましたねえ。
負けには違いないけど、これを「負け」と表現していいのか？と混乱しちゃうくらいの、
壁の高さでしたね。

私も応援していましたが、香里残念！
3強の壁は高いですね。

でも仰星が李君の母校大阪朝高に惜敗！
群雄割拠の大阪になりそうですね。

水谷さん新年早々大変ですね。。。
お大事になさってください。

また早速 書籍を御購入とのこと。
フットワークが軽いですね！

管理栄養士はスタッフに加わって頂いていますので
S&Cをぐいぐい引き上げられる方と体制づくりですね。

系列高校の強化も大事！
いっとき高大連携という動きも垣間見れましたが
今はどうなんでしょうね。

決勝戦 動画配信されます。

【近畿高校ラグビー大会】
第74回近畿高校ラグビー大会
＜大阪府予選 Bブロック決勝＞
11:20KO 常翔学園 vs 同志社香里
https://youtu.be/iBmJAnAkirM

年明け早々から帯状疱疹に罹ったというか、潜伏していたヘルペスウィルスが表に出ちゃいまして、
いまは末梢神経のダメージからかな？帯状疱疹後神経痛という後遺症に移行してます。

みなさん！
突然、皮膚表面にピリピリする痛みを感じて、その後湿疹が出始めたら、
速攻で皮膚科や内科に「帯状疱疹かも」と救けを求めましょう。
湿疹が出て３日以内なら、抗ウィルス薬で平穏（後遺症なく）に治癒するそうです。
自分は知識がない上、あまり自分のカラダを見ない横着者だったものですから、
後遺症と付き合う羽目になっちゃいました。
よく覚えておいてね。


楽苦美偉さん、意欲的なご投稿をありがとうございます。
Ｓ＆Ｃはやはり、計測機器と理論、人を引き上げられる優秀なコーチが必要ですね。

「太田千尋」さんでググったら、
「ラグビーのフィジカルトレーニング 競技力が上がる体づくり」という書籍がありました。
滋賀に移ってからはクルマ主体の生活になり、下半身、特に太腿とおケツの筋肉をゴソッと落としちゃいましたので、
春からは地道なトレーニングを再開しなきゃと思ってます。
ラグビー選手を目指すんじゃありませんが、
自主トレに実践的な参考になりそうなんで、一冊購入しました。

ラグビー日本代表・太田コーチ
強豪と戦う体の土台作る
W杯へ一体感醸成にも注力

https://www.nikkei.com/article/DGXZQODH18BM30Y3A110C2000000/?s

日本代表には体づくりで4つの指標がある。

速いテンポでの試合運びが生命線となるチームにとって、最も重要な数字がボール・イン・プレー。試合中にボールが動いていた時間のことで、ラインアウトや反則などで試合が途切れると短くなる。

2つ目は各選手が急激な加速をした回数で、全地球測位システム（GPS）で計測する。

3つ目は急減速や接触プレーなど加速以外も含む高強度の動きの総数。

4つ目は選手がラックから立ち上がって動き出す際の速度が相手より速かった割合だ。



ベースとなるレベル感は違えど
こういう点に着目した指標なのか、というのは
大学ラグビー、同志社にとっても
大いに参考になる話かと。

大学ラグビー部マネージャー　
コンビニ＆外食が多い選手に悩み
食生活の良い改善策は？
https://the-ans.jp/junior-2/q-and-a/298816/?s

あらためて言う話でも無いですが
筋トレ自体は筋肉増強行為では無く
逆の筋肉破壊行為です。

破壊された筋肉に栄養を与えて（食事）
超回復させる時間を充分に確保（休息）
して初めて筋肉が育ちます。

この３つのサイクルのバランスが崩れれば
筋肉は育ちません。ハードな練習で逆に
体重が減ってしまいます。

食事や補食に関しては本人の意識次第でもあり
定期的にセミナーやミーティングで
組織として注意喚起して欲しいですね。

逞しいヘビー級の同志社が見たいなぁ。

古瀬健樹君
https://www.sankei.com/article/20220517-DN3PPIHPZZI3RDZP6VDWLC3NWY/

教えていただいて、さっそく見ました。
すごいですね。
笛に説得力があるので、ストレスをまったく感じひん。
選手もなんとなく、やりやすそうに映りますね。

いつかＷＣで見てみたい。

先日の、パナソニックVSトヨタ。

テレビ見ていてマジ？
アナウンサーが今日の主審は早稲田大学3回生ですと

マジ？
年上ばかりのラグビー界のスーパースター達相手に臆する事無く
レフエリング。堂々としたものでした。

凄い子がいるもんですねえ。“感心！”の一言に尽きました。

ありがとうございます。

自分的に欲望したいのは専属トレーナーやＳ＆Ｃを提供する企業との提携による、
計測機器を活用しての科学的なトレーニング環境ですね。
一度そこに踏み込んでみないと、同志社が本当にテッペンを取りたい学生集団なのか、
それとも宝の持ち腐れ集団なのかがわからないもので。
スポ健との連携なんてあっていいはずと思っていた時期はありましたが、
ずいぶん以前に、同志社（大学）ってそういうとこじゃないんだ・・・と思い至りました。

「自由と規律を尊ぶ。練習をのぞくと、時には基本プレーをゆっくり、丁寧に反復している。
考える。SO高本によると、常に試合を想定し、自分のラグビーナレッジ（知識）をどう高めるか、
プレッシャー下の視野をどう広げるか、を意識しているそうだ」

こういう文化環境を与えるのは指導者はじめ関係者だとは思いますが、
たとえそういうものが根付いていなくても、ここは同志社でラグビーをやる学生の本分なんでしょうね。
だって、これをやって自分と仲間とのプレーの可能性を拡げることが（昔あった）同志社ラグビーの真髄ですし、
以前、学館裏のデュークさんがおっしゃっていた「アンストラクチャーに強い同志社」を創る元になるもの、
ですものね。

ラグビー帝京大、異次元の強さの理由。
早稲田大に歴史的圧勝で常勝時代に突入か

https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/otherballgame/rugby/2023/01/09/post_2/

帝京大には「ヒト・モノ・コト」がそろっている。全国各地からラグビー能力の高い人材が集い、優れたコーチ、トレーナー、スタッフたちのもと、医科学面のサポートなど、大学も支援する充実した施設、環境下で日々精進する。そしてコト、ふだんの練習だ。監督の情熱、学生の努力なのだ。

　そこには学生たちの自己管理、意識の高さがある。部員140人が日々、切磋琢磨する。からだ作りでいえば、週に２日は専属トレーナーの指導のもと、アジリティ（敏しょう性）、筋力トレーニングアップを図り、食事は補色、夜食を含めれば、日に５度となる。もちろん栄養士の助言のもと、だ。

　自由と規律を尊ぶ。練習をのぞくと、時には基本プレーをゆっくり、丁寧に反復している。考える。SO高本によると、常に試合を想定し、自分のラグビーナレッジ（知識）をどう高めるか、プレッシャー下の視野をどう広げるか、を意識しているそうだ。



この記事も参考になりますね。大学当局のサポートの違いは如何ともし難いですが。無いものねだりをしても仕方がないので同志社ラグビー部として出来る範囲で最大限の努力を。

帝京大が2大会連続11度目V！　
決勝での最多得点＆最大得点差で早大圧倒!!　
ラグビー全国大学選手権 スポニチ

https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2023/01/08/kiji/20230108s00044000303000c.html

自慢のFW陣は相馬監督が徹底的に指導した。テーマは「一貫性」と「ボディーポジション」。安定したフォームを固めるため、グラウンド横で小さなタイヤを30メートル押す独自トレーニングを積んだ。プロップ上杉太郎（3年）は「一貫性は今年一年で積み重ねてきた」と自信を示す。また、体重130キロ超の指揮官自らスクラム練習に参加することもあった。現役に負けない屈強な練習相手に「強いです（笑い）」と上杉。まさにチーム一丸で連覇を目指してきた。

バックス陣には、リーグワンでプレーするOBたちがアドバイスすることもあった。東京SG（旧サントリー）のCTB森谷圭介（28）と、埼玉（旧パナソニック）のWTB竹山晃暉（26）は部員とともに汗を流し、年齢が近い兄貴分として良き相談役となっていた。昨年5月からWTBに本格的に挑戦した小村真也（2年）は「ポジショニングやプレー中の考え方を教えてくださる。トライを取り切る力がついてプレーの幅が広がった」と吸収。“帝京ファミリー”の力も結集させ、新監督の就任即Vを後押しした。



帝京大の強さの一端が垣間見れる記事ですね。
帝京強し！と言えど魔法が有る訳ではなく地道な日々の鍛練の積み重ねに拠るもの。
あと若い現役バリバリのOBが指導に来てくれる雰囲気や環境も良いですね。

田辺だと立地的には近鉄の同大OBとかに指導してもらえると嬉しいですね〜。私が知らないだけで現在も実施されているのかもしれませんが。現近鉄だと同大OB 9人（帝京OB 8人）所属していると目にしました。

若い宮本監督と橋野コーチに代替わりしているので、リーグワンのOB諸氏も是非 田辺に御足労いただけると有難いなぁ。

帝京大は本当に隙の無い、学生チームとしては随一のレベルに登り詰めましたね。
2023新チームも優勝スタメンから4回生が5人抜けるだけで大半の主力が残り、更なる上積みが予想されます。もう手がつけられないですね。

早稲田の大田尾監督も惨敗直後だったせいもあるのでしょうが、攻撃か防御かどちらかに極端に振り切った（尖った）チームでないと、もうどうしようもないかも、と吐露されてました。

同志社としては戦略・戦術の前に先ずはウエイトを同級に上げないと格闘球技において闘う土俵に登れません。愚鈍なヘビー級ではなくスピード誇るヘビー級の帝京大に、ライト級の同志社がいくらスピードで対抗したとしても重さの違いで勝ち目が無いですし。
宮本監督も帝京戦敗戦直後に2023年への課題として真っ先に挙げておられたので、フィジカル強化は期待しましょう。学生の本気度が問われます。ストイックさが求められるので。

フィジカルで対抗出来るようになって初めて試合が成立しますが、同志社がミニ帝京大になるだけでは上回れません。元々の素材の質と量が違う為（リクルート環境・条件）Aチームを余裕で2チーム作れる帝京大の選手層の厚みに飲み込まれます。同志社が例え何とか先発15人で60分対抗出来たとしてもリザーブ力が違いすぎます。

フィジカルで負けなくなるレベルに到達した前提で戦略・戦術の工夫で何とか勝機を見出だそうとするのが現首脳陣だと「シェイプ」です。
これが正解なのかどうかは素人の私には判りませんが、他に有効な手立ても自身では思いつきませんので、宮本監督、橋野コーチの方針を応援するのみです。
ただ時間を要する話になる事は判ります。
2023シーズンも敗戦が続くかもしれませんが、目先の試合（の敗戦）に一喜一憂する事無く同志社を応援します！

先駆的に帝京が取り組んできた大学生アスリート養成能力がひとつの踊り場に達して、
後続の、たとえば早慶明筑、東海、天理、京産などが順次その踊り場に近づいて、
これからはしばらく、テッペンを取るチームの校名が持ち回りになる時代が続くのかな〜？と思っていたのに、
実は帝京が次の踊り場目指して進めてきていた。

昨日の結果からはそんな、ショックにも似た印象を受けました。
入学後の短期間でＦＷだけでなくＢＫ、それも層厚く、あそこまで競技能力を上げる肉体改造ノウハウって・・・凄すぎ。

大学レベル、たとえば対抗戦他校は付いていけるんやろか？

すみません。
間違えました

同志社OB→大阪桐蔭ＯＢ

決勝戦で圧倒的な力の差を見せつけた帝京ラグビー！

主力は主将はじめ大阪桐蔭ＯＢが多いですねえ。
同志社現役部員の同志社ＯＢはどう感じたでしょうか？

努力次第で君達にも出来る範囲だと思いますよ。
いくら異次元の動きでも人間、同じ大学生が最大限の努力の
上に成り立たせている事ですから
ただそのためには王者以上に大学側や周りのアシストが必要
なのは言うまでもありませんが。

来シーズン、まず関西制覇目指して、この冬の努力を期待します。

ガンバレ！